３連休でしたが 家ごもりです・・・ 運動不足にならないように スーパーの買い出しの前にたっぷり遠回りをしてウォーキング 出かける前は寒さに尻込みしますが 歩き出すとポカポカとしてきて手袋もマフラーもいらなくなります 意外に頭が寒いので帽子は大事 …