骨密度の結果 同年代の人の平均値に比較して１２０％～ きたー！！！ ふふふ・・・骨には自信があったのさ 骨折も治ってしまえばこっちのもの～ ただ年齢とともに骨密度は減少していくようなので・・・ 食事・運動・日光を上手に取り入れて維持につとめます …

５月のハワイではけっこう食べたね・・・アサイ こちらはＤ・Ｈ・Ｃ(サプリではありません) Ｈｅａｌｔｈ Ｂａｒ～のアサイ メニュー 今年は昨年食べられなかった一番ゴージャスなものを・・・Ｈａｗａｉｉａｎ Ｂｏｗｌ ちなみに昨年食べたのはＭａｎａ Ｂ…

好きです・・・モカシン 履きやすいし足がのびのびできる・・・(骨折小指も～) 夏に素足で履いても暑くないんですよ～ 見てるほうは暑苦しいかもね モカシンといえばミネトンカもかわいいです 最近はこのＡＭＩＭＯＣ（アミモック）がお気に入り～ ＣＡＮＡ…

行ったよ～ 行きたかったんだよ～ 憲さんのハワイでも見てたしハワイ本にもよく出てるしねぇ 小雨が降っていたのでタクシーで行ったよ～ 日本語メニューがあるので安心です お店の方に量とか相談しながら注文しました スチームなんとか・・・ 今、メニューを…

朝のエレベーターが空いてる～ と思ったら子供たちは夏休みに突入してたのね・・・ 子どもの頃は夏休みって長ーいと思ったのに・・・ 今はもう毎日がすごいスピードで過ぎていく～ 追いつけない～ 夏休みと言えば今年のお盆休みはなぜか９連休もある・・・ …

なんだかとっても過ごしやすいんですが・・・ こんなにきれいな夕焼けがみれてうれしかったけど あ・・・秋・・・じゃないよねぇ・・・まだ 涼しくて楽ですね 今日もプチ断捨離にはげみました 過ごしやすいから昼寝もしちゃいました とっても過ごしやすいか…

セーフウェイの量り売りです・・・ ここだけ妙ににぎやかです もうお祭り騒ぎ状態です これで一杯のみたいですなぁ ほらほら・・・こっちは地味でしょ～ 日本ではなかなかお目にかかれないね・・・こんな量り売り～ カラフルなおつまみ・・・どこかでも見た …

パイもの・・・ なかでもアップルパイはだーぃ好き チェリーもブルーベリーも好きよ～ ちょっとチンしてとろとろ～をいただきたい 買うべきだったな・・・ ホールフーズのこちら・・・ 今みると大好きなものがいっぱい売ってるのにな 何しろ常にお腹がいっぱ…

セーフウェイのパンコーナー 小腹が減ってる時間帯に行ったので買ってその場で食べたいくらいでした あれ？滞在中、ほぼ胃もたれしていたのに・・・ パンは別なんですよね～ あの何とも言えないパンのにおいに胃もたれの胃袋も癒されちゃいます 抱えて帰りた…

ＷＡＩＬＡＮＡ ＣＯＦＥＥ ＨＯＵＳＥ 初めて行きました いつもお店の外にまで人が並んでいて いってみたいなぁ～と思っていたけど 家族は朝寝坊家族なので朝ごはんをなかなか食べに行くチャンスはなく その後も行く機会がなかった 今回「行けたら行きたい…

不思議なことって起こりますよね～ 今朝の事 時間は５：３０ かなり早朝なんですかピーンポーンと音がなりました 寝室にもインターホンがあるので・・・ でも玄関のインターホンの音ではなく聞きなれないピーンポーン・・・ あれ？娘、朝帰りだっけ？(遊びで…

大事に冷やしておいた缶ビール・・・ 飲みました～ なぜなら小指骨折の治療が終わった～ そもそも治療してないけどね テーピング巻いてただけだけど 完治…とはいかないけど痛みがなければバレボをしても良いですよ・・・ と先生に言われました なので今夜は…

きたな美味い店・・・認定・・・日村(笑) ＴＶ、みたみた・・・ 一人で食べてたよね～ 星みっつ・・・ちゃんと飾ってあったー 今回も食べましたジョバンニ・・・ 当初の予定ではカフクのジョバンニに行くはずだったのにアレレ？？ なぜかいつものハレイワへ…

昨年、予定に入っていて登れずにいたラニカイ 今年はがんばって登りました・・・ 行ってよかった～ 登山の模様はまたいつか～ 下山中のこと・・・ あまり人はいなかったのですが下から登ってくる方の中に見たことある人が・・・ ハワ恋でおなじみの「マコっ…

娘ももう２２才 チアも引退したしもう８８ＴｅｅｓのＴシャツはいらないか～ ・・・と思っていましたがフラ～っと店内に入るとやっぱり買いたくなる なんかかわいいもんね・・・ いらなかったら私が着ればいい・・・といいながら自分のきれそうな紺とか選ん…

大好きなホールフーズに一歩足を踏み入れると・・・ 以前にも書いたように・・・舞い上がります 何からみるか何を買うか舞い上がって忘れてしまう～ ホールフーズの店内にいるだけで幸せなんです いえ、買い物をするとモアハッピー 昨年のハワイから欲しかっ…

日本にもあるよね・・・カフェカイラ ハワイで未入店だったからハワイのお店に行くまで日本ではいかないぞ！！という変な意地を張ってました 今回、やっといくことができた～ そんなに待たずに入れたよ！ 日本語メニュー・・・ コーヒー飲んで待ってるぅ～ …