ラニカイトレイル後、喉の渇きをいやしに向かったカイルアＳＣのラニカイジュース
喉も乾いているけどアサイボウルも食べたい
できあがるのを楽しみに待ちます
気持ちが良いので外のベンチでいただきまーす
カイルアの街を眺めながら・・・おいしいにきまっとるぅ～
運動後なので小腹も空いているからね ばくばく食べますよ
バナナとグラノーラがいっぱい入っていて・・・おいしそ
トレイルして アサイ食べて
さてと・・・まだお昼前 何する？
時間はたっぷりあるよ～
運動と言えばバレボ・・・
「肩が痛いのでしばらく休む～」と申告して休んでいました・・・
が、２回休んだだけでおしりがむずむずしてきて我慢できずに練習に行ってしまいました
休んで大人しくしていても肩は痛いし動かないでいると若くないので足が衰えそうな気がして～
片手は思うように動かないけど体を動かし笑って汗を流す・・・
これがいいのよね～
帰宅して湿布貼りまくりの情けない姿ですが
仲間とやるバレボは楽しくてしかたないのです
ありがたいありがたい
